czwartek, 14 kwietnia 2016

Kasza jaglana z warzywami

Dziś mam dla Was kolejne danie z kaszy jaglanej, szybkie w przygotowaniu, o pięknym kolorze i przede wszystkim zdrowe i bardzo smaczne. Może przygotujcie dziś na obiad kaszę jaglaną z warzywami? :-) 

Kasza jaglana z warzywami

  • 10 dag kaszy jaglanej Biedronka
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 szkl wody
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 cebula
  • garść liści curry
  • 1/2 łyżeczki curry
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • sos sojowy do smaku
  • pieprz do smaku
  • sól himalajska do smaku

Marchewkę oraz pietruszkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na oleju kokosowym, a następnie dodać starte warzywa i całość podsmażać. Wsypać kaszę jaglaną, dodać pokruszone liście curry oraz przyprawę curry, a także wodę i całość dusić na małym ogniu, aż kasza wchłonie wodę. Na koniec danie doprawić do smaku sosem sojowym, pieprzem oraz solą.

18 komentarzy:

  1. uwielbiam kasze jaglana jest ona w moim jadlospisie prawie codziennia a z warzywam smakuje najlepiej

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie tak Edytko, kasza jaglana z warzywami to jest najlepsze połączenie :-)

      Usuń
  2. Na dziś mam już zupkę ale jutro chętnie przygotuję smacznie wygląda i do tego samo zdrowie ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Właśnie gotuję, bo uwielbia tą kaszę, pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniały obiad, na pewno przygotuje.

    OdpowiedzUsuń
  5. Proste i pyszne lubię takie kompozycje :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Witam serdecznie! Prowadzisz bardzo ciekawy blog. Znalazłam tutaj dużo wartościowych treści. Uważam, że powinnaś zgłosić swój blog do promowania na stronie egee.pl. To fajna strona, która profesjonalnie pomoże Ci wypromować Twój blog oraz zwiększy wyświetlenia na nim. Zapewniam Cię, że znajdziesz tam coś dla siebie! Na stronie jest wiele blogów o zbliżonej tematyce. Polecam! Serdecznie pozdrawiam i zachęcam do owocnej współpracy!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za odwiedziny na moim blogu i pozdrawiam cieplutko :-)

      Usuń
  7. Świetne danie, z kaszą jaglaną zawsze zjem chętnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. nie wiem skąd wziąć liście curry, ale myślę, że jak zastąpię liśćmi kaffiru to też będzie dobre :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Liście curry można zastopić swoją ulubioną przyprawą :-)

      Usuń
  9. Moja ukochana kasza, pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń