Jakiś czas temu dostałam od Wydawnictwa M pierwszą w Polsce książkę o diecie Mind: "Dieta Mind - Sposób na długie życie", której autorem jest Mikołaj Choroszyński.
Jeśli chcecie dowiedzieć się co to jest dieta Mind i jak ona wpływa na nasze zdrowie to zapraszam Was na recenzję książki oraz na Konkurs :-)
Jeśli chcecie dowiedzieć się co to jest dieta Mind i jak ona wpływa na nasze zdrowie to zapraszam Was na recenzję książki oraz na Konkurs :-)
Książka jest ta wielką skarbnicą wiedzy o naszym organizmie i o tym co powinniśmy jeść aby długo żyć :)
OdpowiedzUsuńNa koniec roku zawsze robię małe podsumowanie, do tej pory nie brałam pod uwagę zdrowie, nie zastanawiałam się jak zmienić swój sposób odżywiania, nie miałam jakieś rzetelnej wiedzy, jednak co raz bardziej widzę potrzebę zmiany nawyków, zaczynam się zastanawiać czy to co, jem jest w pełni jakościowe. Szukam drogowskazu, dzięki któremu mogłabym stać się świadoma mojego wyboru jadłospisu, bo wiem, że o ile teraz zdrowie mi dopisuje, to o tyle za kilka, kilkanaście lat, mój sposób odżywiania może diametralnie wpłynać na późniejsze moje życie, zdrowie.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Małgosia
E-mail: long_lashes123@wp.pl
Dziękuję za bardzo ciekawy komentarz, ale niestety konkurs trwał do 28 listopada :-( A na fanpagu "Kuchnia i Podróże" już jest wyłoniony zwycięzca konkursu. Pozdrawiam cieplutko i zachęcam do śledzenia bloga jak również kanału youtube "Kuchnia i Podróże" gdyż już wkrótce będzie ogłoszony kolejny konkurs :-)
UsuńO super recenzja video, wiecej takich :-)
OdpowiedzUsuńSzkoda ze spoznilam sie na konkurs :-(
Widziałem recenzje tej książki, ale niestety nie miałem okazji przeczytać. Jeśli chodzi o sposoby na długowieczność to wolę się opierać na badaniach naukowych.
OdpowiedzUsuńhttps://dlugowiecznosc.org/
Sposobem na długie życie jest nie tylko odpowiednio dobrana dieta. Warto zadbać także o zdrowie psychicznie, korzystając z Masaż Relaksacyjny Szczecin
OdpowiedzUsuń