czwartek, 25 czerwca 2015

Koktajl owocowo-pietruszkowy

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju koktajle, które nie tylko są smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Można łączyć i miksować różne składniki wg upodobań. Przygotowanie koktajlu zajmuje dosłownie kilka chwil i bomba witaminowa gotowa :-) 
Jako, że mamy jeszcze sezon truskawkowy, więc do koktajlu wykorzystałam truskawki, a do tego dodałam sok z malin oraz natkę pietruszki, która jest bogata m.in. w witaminę A, która dobrze wpływa na wzrok , witaminę C oraz żelazo. 

Koktajl owocowo-pietruszkowy

  • 20 dag truskawek
  • pęczek natki pietruszki
  • 50 ml soku z malin Oleofarm

Wszystkie składniki razem zblenderować, jeśli ktoś lubi to można dosłodzić miodem.

6 komentarzy: