piątek, 19 września 2014

Sałatka witaminowa

Sałatka witaminowa to szybka w wykonaniu sałatka pełna witaminek idealna do obiadu. 
Do sałatki użyłam uniwersalnego ekologicznego 100% oleju rzepakowego Olandia, o delikatnym orzechowym smaku i wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych Omega 3. Olej ten spełnia najwyższe wymagania dla produktów ekologicznych. Jest idealny do sałatek, ale także do pieczenia, smażenia i gotowania.


Sałatka


  • sałata lodowa
  • 2 jajka
  • 1 pomidor
  • 5 rzodkiewek
  • 1 łyżka posiekanego koperku
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 3 łyżki oleju rzepakowego uniwersalnego Olandia
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • przyprawa do sałatek

Sałatę umyć, osuszyć i postrzępić na małe kawałki. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Pomidory oraz rzodkiewkę również pokroić w kostkę. Koperek oraz natkę pietruszki drobno posiekać. Wszystkie składniki razem wymieszać, dodać sok z cytryny, olej rzepakowy uniwersalny oraz przyprawę do sałatek. Wszystko wymieszać i od razu podawać.


12 komentarzy:

  1. mmm uwielbiam takie proste sałateczki!!

    OdpowiedzUsuń
  2. Wiesz co Małgosiu lubię jeszcze w takich sałatkach? Kiełki rzodkiewki, ostatnio mną zawładnęły :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki Elu wypróbuję również sałatkę z kiełkami rzodkiewki :-)

      Usuń
  3. Sama pychotka... Wygląda baardzo apetycznie. Taakie są najlepsze, proste, zdrowe, błyskawiczne.

    zapraszam do mnie: www.filizanka-smakow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. W kuchni prostota to podstawa. Lubię takie połączenia:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetna kompozycja. Uważam, że za mało jemy sałatek. Tak więc pochwalam Twoją sałatkę i chętnie zjadłabym chociaż małą porcję :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo fajna i pyszna sałatka :-) lubię je bardzo :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ale witaminowa bombeczka Małgosiu :) ja też już od roku używam rzepakowego 100%i jestem bardzo zadowolona :) Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Prosta i pyszna a do tego ekstra zdrowy olej

    OdpowiedzUsuń
  9. najlepsza szybka sałatka jaka może być!
    zapraszam na wspomnienia z gorącej Hiszpanii, może zainspirują one do zrobienia czegoś z tamtych stron
    lafiestaloca.blog.pl
    pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  10. Takie sałatki mogę jeść każdego dnia!

    OdpowiedzUsuń