sobota, 30 lipca 2016

Dietetyczna młoda kapusta

Upałów ciąg dalszy....   A na upały najlepsze są lekkie dania. U mnie dziś dietetyczna młoda kapustka, szybka, smaczna i lekka bez żadnych dodatków.

Dietetyczna młoda kapusta


  • 1 młoda kapusta
  • 1 cebula
  • 1 litr wody
  • 1 łyżka mielonego ostropestu
  • 1/2 łyżeczki zmielonej czarnuszki
  • 1 przecier pomidorowy zawrót głowy Ogródek Dziadunia
  • sól himalajska
  • pieprz ziołowy
  • natka pietruszki

Kapustę pokroić, zalać wodą i gotować do miękkości. Następnie dodać przecier pomidorowy, wszystkie przyprawy, wymieszać i gotować jeszcze kilka minut. Na koniec dodać posiekaną natkę pietruszki.


24 komentarze:

  1. Lubię kapustę pod każdą postacią. Twoja kapusta bardzo kusząco wygląda. W dodatku zdrowo i smacznie. U mnie w kuchni ostropest i czarnuszka to przyprawy, których nie żałuję. Miłej niedzieli Małgosiu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja od jakiegoś czasu też używam w kuchni ostropest i czarnuszkę do wielu dań.

      Usuń
  2. Taka prosta kapusta jest najlepsza! :) I do tego ziemniaczki :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Idealna przy naszej kuracji odkwaszającej :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Lubie taka kapuste i do tego ziemniaczki pycha

    OdpowiedzUsuń
  5. Wspaniała propozycja Małgosiu, uwielbiam młodą kapustkę, a jak do tego jest jeszcze dietetyczna to marzenie ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Małgosiu, wygląda pysznie! Czy masz kapustę ze swojego ogródka czy kupujesz na sprawdzonym targu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety nie mam swojej kapusty gdyż mam za mały ogródek aby móc pomieścić w nim wszystkie warzywa, więc kupuje u siebie na targu.

      Usuń
    2. Z targu chyba lepsza niż z supermarketu, prawda?

      Dziękujemy za motywujący komentarz na naszym blogu. Dopiero zaczynamy z opisywaniem podróży, ale zapraszamy częściej.

      Usuń
    3. Zgadza się z targu lepsza :-)

      Usuń
  7. Ja jakoś cały czas nie mogę przekonać się do kapusty kiszonej, choć w pierogach jem (bigos też zjem :) ) Może więc udaję przed sobą :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może właśnie jest tak jak piszesz, a ja bardzo lubię kiszoną kapustę :-)

      Usuń
  8. Kapusta świetnie wygląda, propozycja jak najbardziej dla mnie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie tylko świetnie wygląda bo jeszcze do tego pysznie smakuje, polecam :-)

      Usuń
  9. Bardzo fajny przepis. Z racji tego, że jestem wierną fanką młodej kapusty i często ją przygotowuję to na pewno wykorzystam tą propozycję. Na dodatek jest dietetyczna więc tym bardziej :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O to tak jak ja bardzo lubię taką kapustkę młodą, więc często ją przygotowuję :-)

      Usuń
  10. Pysznie, z ostropestem i czarnuszką jeszcze nie jadłam, muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń